Tome el control de su vida o alguien más lo hará por usted.

¿Aturdido?

¿Siente que la vida es acelerada y no para?

¿Hace muchas cosas pero no avanza?

¡Si!

Hay cosas que usted debe hacer y no las está haciendo.

Nadie las va a hacer por usted.

Ese es el estrés que siente.

Hacer muchas cosas que no son necesariamente las que debe hacer.

Además de saber que si tiene que hacer algo y no lo está haciendo.

Hacer muchas cosas no es igual a avanzar o ser productivo. Es estar ocupado. Su vida se pierde poco a poco.

Los días se pasan rápido y el estrés aumenta.

El problema está en usted.

En sus decisiones

Lo mejor de todo...

La respuesta está en usted también

En sus decisiones

Y eso es maravilloso

¿Pero cómo lo puede hacer?

Respire profundo y tome la decisión de no seguir por el camino de hacer muchas cosas sin sentido

Está siendo presa de la automatización, haciendo cosas en automático que no son relevantes

Es tiempo de revelarse

Esto es emocionante

Mire, no va a venir nadie a hacerlo por usted, usted es el responsable de su vida.

Me encuentro en ese mismo corre y corre constantemente, esto es lo que hago y sé que le puede servir:

Reconozca que está perdiendo el control

1. No hacerlo es perder es lo peor que puede hacer.
2. Solo reconocerlo va a cambiar su situación porque le va a ayudar a decidir mejor
3. Solo reconocerlo va a remover una gran cantidad de estrés, no todo, pero bastante
4. Es el primer paso para volver a estar en el lugar de mando.
1. Haga una pausa, un alto, deténgase, pare, ya mismo...
   1. Escoja unos minutos a solas, papel y lápiz
   2. Decida aquietarse, callarse, sujetarse, no seguir corriendo, es una decisión
2. Haga una lista de las cosas que si son prioridad y que debería estar haciendo
   1. Saque de su cabeza y ponga en papel todo lo que sabe que debe hacer
   2. Dese cuenta y note que usted puede ejecutar estas tareas y tomar el control
   3. Al poner en papel está dando claridad a sus pensamientos y está delineando un mini-plan de acción
   4. El control está ahora de su lado
3. Priorice sus actividades
   1. Ya que sabe que debe hacer, ordenelas por prioridad de la más alta a la más baja
   2. Escriba a la par de cada prioridad ¿que pasa sino lo hace?
      1. Saber el efecto negativo de postergar esta tarea le va a ayudar a ejecutarla
   3. Asigne horas, ponga alarmas, notificaciones
   4. Deje por fuera lo que le quita tiempo que no es prioridad
   5. Alístese para la acción
4. Ejecute fielmente
   1. Vaya ejecutando tareas una a una
   2. Actualice su lista de tareas, tan constante como pueda
      1. Diariamente máximo
      2. Semanalmente mínimo

Cuando usted tiene el control de su vida, decide mejor.

Puede decir que si y no cuando sea lo correcto.

No se va a mover por la agenda de alguien más.

Usted puede hacer esto.

Usted debe hacerlo.

Tome el control de nuevo.

Disfrute vivir una vida disciplinada y controladaMENTE.

Un abrazo,

Chicho.